Más defensas con la natación

La natación a partir de los 3 añitos es muy beneficioso para el niño, no sólo porque le reste el miedo al agua sino porque, entre otros muchos beneficios, fortalece el sistema inmunológico.

Pero son muchos más los beneficios de llevar a los niños a esas edades tan tempranas a nadar:

-       Mejora la coordinación, equilibrio y conocimiento del espacio.

-       Incrementa el tono muscular y la fuerza.

-       Abre el apetito y relaja para dormir mejor.

-       Mejora la resistencia pulmonar y el sistema respiratorio.

-       Aumenta la seguridad, la confianza y la autonomía del niño.

 Ya sabes no hay excusas para que en cualquier época del año tus niños no se quieran meter en el agua!!.

Fuente: Revista todo PAPAS.

 

 

Reciclaje muy mono

Hola, de lunes.
Sigue haciendo calor, ese termómetro del que alguna vez os he hablado marca 24 grados. Da cierto calor ver a los niños con las batas para el colegio cuando realmente no es necesario; y hablando de batas os voy a contar algo que se me ha ocurrido.

He reciclado una bata que le quedaba pequeña a mi hija y la he transformado en dos bolsas para la merienda, para ser las primeras no estan nada mal; no se tarda nada y son sencillísimas.
Como me animé, y sabiendo que se ensucian mucho por el castigo que sufren las pobres, les he hecho una a cada una.

Espero que os resulte curiosa esta idea de reciclaje!!.
Hasta mañana.

 

Una buena merienda

Algún consejillo para la merienda de los niños:

- La hora ideal para dar la merienda es tres horas después de la comida del mediodía y tres horas antes de la cena.

- Raciones moderadas para que el niño llegue con hambre a la cena

- Evitar alimentos calóricos o ricos en grasas y azúcares evitando dulces, bollería industrial, frutos secos o aperitivos de bolsa, chucherías o refrescos.

 

Propuestas para la merienda de los niños y no estar siempre pensando en el “qué les hago”:

Lonchas de queso con un poquito de pan

Una pieza de fruta

Yogur natural

Tostadas de pan integral con margarina

Minibocatines de jamón serrano y queso.

Tostadas de pan integral con queso para untar

Las opciones se pueden combinar con zumo de naranja o un vaso de leche todos los días.

Fuente: Revista todo PAPAS.

 

Son dos años, hemos cumplido dos años

Esta semana nuestra tienda cumple dos años.
Son muchos sentimientos los que se agolpan cuando reflexionamos sobre estos dos años, mucho esfuerzo sobre todo, muchos sacrificios personales, muchas preocupaciones.........pero aún así, aún con todo, me sale una sonrisa al ver mi nube azul tan limpia y tan clara.

Nadie apostó por esto salvo los fundadores de este proyecto, parece que la crisis le quitaba a todo el mundo las ganas de pensar que esto saldría adelante, la familia poniendo el grito en el cielo y los amigos con mirada de excepticismo......todo pasó, nos aferramos a la cita que veis al final de este blog sobre el sentido de SER DECIDIDO y así nos hemos mantenido.

Con la decisión no se come pero contribuye a que te levantes pensando en la siguiente promoción, visualizando el siguiente escaparate o preguntándole a un niño qué modelo le gusta más para publicar en las redes sociales. No hemos parado ni lo haremos de darte las gracias, por comprar, por leernos, por seguirnos, por estar ahí en estos dos años haciendo que lo que un día soñamos sea una realidad.

Cumpleaños feliz LANUBE y que cumplas muchos más.

Con un cuento, a la cama contento

Alguna vez me he preguntado si el tono o la forma de leer un cuento a las niñas ha sido el adecuado, sobre todo al explicarle cosas del propio cuento, os planteo algunos consejos para narrar historias:
- Mientras cuentas la historia, observa al niño para poder ver su reacción y adaptarte según se comporte.

- Los libros han de ser adaptado a las edades de los niños, ya que el lenguaje, los conceptos utilizados han de ser acordes a su evolución.

- Varía el tono de la voz, emplea gestos o ruidos que faciliten el protagonismo de los niños en la historia.

- Emplea sinónimos o descripciones que el niño entienda.

- Recuérdale en la vida cotidiana las historias relatadas para que pueda acordarse de las historias leídas y asimiladas.

Espero que os sirvan para que se fomente en los niños las ganas de leer y su creatividad.

 

Africa en Granada

Hola, no me he vuelto loca...de momento los mapas no han cambiado y Granada sigue estando en el sur de España....el caso es que hemos conocido a Africa, mamá de mellizas que vive en Granada a la que le hemos enviado merceditas de terciopelo para las niñas (es curioso las mellizas tienen números diferentes).

Africa ha escogido los colores chocolate y rosa con un precio genial que tenemos ahora con motivo de la vuelta al cole: 15,90 euros.
Tienes muchos colores donde elegir: chocolate, beige, burdeos, azul marino, gris, rosa. Calentitas, forradas, hechas en España y con cierres en hebilla y velcro con lazo.

Te encantarán!!.
Buenas noches.......se notan los días más cortos.

Vuelvo para siempre, siempre aqui a tu lado.

Si lo sé, se que mi escritura ha sido irregular. Este verano he aprendido mucho, necesitamos pararnos y reflexionar sobbre lo que hacemos, reflexionar sobre nuestro entorno y nuestra relación con él. Necesitamos saber qué podemos cambiar para evolucionar y necesitamos saber cómo nos ven los demás.
He venido con energía y constancia.
Las nuevas temporadas siempre imprimen ilusiones nuevas, imaginar los escaparates, saber qué vas a poner y cómo ponerlo mejor, sacarle el mejor partido al escaparate, las promociones, un boletín de noticias más completo.

hay algo en lo que deseo insisitr, este blog no tiene lamentos, este blog no habla de prima de riesgo ni de rescates, habla de crecer, de felicidad, de niños, de ropa, de consejos, de la vida, de cómo vivir un pelín mejor y animarnos mas...y en definitiva....de que sepáis que lo mejor está cerca de vosotros, en vuestro entorno, en una cena en casa, en una copa de vino con una amiga, en una sonrisa.

Tenemos muchas novedades y deseo que estés ahí para verlas.
Ven conmigo en mi viaje, no te arrepentirás.